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很多人喜欢晨练，这样使得人们一天下来就会很要注意相关的事项。
癫痫患者早期起床必做的三件事也与运动有关，但是这三癫痫频繁发作怎么办件事可以作为运动的补充，或者可以是热身的一部分。
1、先喝一杯温开水：早晨起来刷牙后，首先要喝一杯充足，预防癫痫发作。
2、耸耸肩膀：癫痫患者早期起床之一就是早。
3、热水擦颈：利用每天洗郑州军海医院口碑怎么样脸的机会，以50℃左右的热水擦洗耳并热敷颈部四成年癫痫诊断标准周，直到皮肤发红、发热为止。这样可改善血管平滑肌松弛，就会减少癫痫的发作。
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